Cara memahami diri sendiri sebenarnya sangat mudah bagi sebagian orang, mereka berpikir lama dan jauh untuk dapat menemukan apakah saya seperti itu. Tidak ada yang paling mengerti kamu selain dirimu sendiri, terkadang kita memang butuh penilaan orang lain sebab kadang kitapun buta akan diri sendiri, terlalu membanggakan diri sendiri, merasa paling benar, dan merasa bahwa tindakan yang kita ambil tidak pernah menyakiti orang lain.

Hal seperti itu sebenarnya selalu terjadi meski kita sudah sedikit paham tentang diri sendiri. Sifat egois dan gengsi yang dimiliki manusia kerap kali menjadi alasannya. Itu sebabnya penting untuk memahami diri sendiri, karena saat kamu dapat memahami diri sendiri ada kemungkinan kamu juga dapat mengerti perasaan orang lain serta merasakan sakit yang sama. Berikut 5 cara memahami diri sendiri yang dapat kamu coba

1. Bercerminlah dan pahami diri sendiri

Akan sanagt baik saat kamu bisa menjadi diri sendiri pada setiap kondisi, namun ternyata hal itu tidaklah mudah. Sulit untuk tahu apa yang diinginkan hatimu sendiri, kamu harus merasakan bagaimana perasaan dan expresi wajahmu saat kamu tidak suka, saat kamu senang, atau saat kamu sedih. Bercerminlah dan tuliskanlah pendapatmu tentang dirimu sendiri, bagaimana kamu, apa kelemahanmu, kelebihanmu, sifat baik dan buruk, bagaiamana kamu saat menghadapi situasi tertentu dan hal-hal yang kamu tahu.

Cara memahami diri sendiri
Image: upstation id

2. Merenunglah sesekali

Merenunglah sesekali, cara memahami diri sendiri dengan merenung ternyata ada benarnya loh. Saat-saat yang pas untuk merenung adalah waktu sebelum tidur, di jalan saat kamu ingin pulang, matahari terbenam, hujan ataupun saat kamu merasa lelah, karena pada waktu itulah dirimu ada di titik berpikir dalam dan kritis tentang hidupmu sendiri.

Bila kamu mulai berpikir dalam dan kritis, pikirkan bagaimana kamu menjalani hidupmu hari ini, esok, dan yang sudah berlalu, ada berapa banyak mereka yang sekiranya kamu buat kesal. Dan pikirkan ah ternyata saya seperti itu, apa penyebab saya bersikap seperti itu dan faktor-faktor lainnya.

Cara memahami diri sendiri
Image: pengetahuanumum777

3. Dengarkan penilaian orang lain

Cara memahami diri sendiri ampuh lainnya tentu mendengarkan pendapat orang lain, meski yang paling mengerti kamu hanya diri mu sendiri namun sangat penting untuk mendengar pendapat orang lain tentang dirimu. Karena mungkin sesuatu yang kamu sangkal dan  merasa tidak memilikinya dapat terucap dari orang lain, sehingga kamu mulai berpikir apa saya benar melakukan hal itu.

Jangan marah bila temanmu memberikan komentar negative tentangmu, terlebih saat hanya ada kamu dan dia karena insyaallah niatnya adalah baik sebab ia ingin kamu menjadi seseorang yang lebih baik. Tidak masalah baginya bila kamu seperti itu, masalahnya adalah saat kamu bersama orang lain, karena tidak semua orang dapat menerima sifat burukmu.

Cara memahami diri sendiri
Image: hipwee

4. Lebih jauh “Melihat dan Mendengar”

Kamu butuh lebih jauh melihat dan mendengar untuk dapat memahami diri sendri. Melihat bagaimana perasaan orang-orang yang disakiti maupun yang menyakiti, melihat orang lain yang mungkin memiliki sifat yang sama denganmu dan merasaakan bagaimana rasanya diperlakukan dengan caramu memperlakukan orang lain.

Cara memahami diri sendiri
Melihat dan Mendengar (image life.idntimes.com)

Cara memahami diri sendiri sebenarnya dapat dilakukan dengan cara sendiri, namun banyak orang yang mempertanyakan bagaimana diri saya yang sebenarnya saat berpikir untuk jadi diri sendiri. Sulit memang untuk dapat memahami diri sendiri dengan akurat, itu sebabnya kamu membutuhkan orang lain untuk dapat memahami diri sendiri.

“Suka belanja online? Yuk belanja lewat ShopBack saat Harbolnas dan dapatkan cashback menariknya! Nikmati juga promo serba Rp 5.000 dari kami, ya! Klik di sini untuk mendapatkan promonya

Editor: Nimas Arini

Featured image: Media Indonesia