Beda Fungsi dan Manfaat, Ini Perbedaan Juicer dan Blender
Saat ini, banyak sekali cara enak menikmati buah-buahan. Selain disantap langsung atau diolah menjadi salad, buah juga bisa dinikmati dengan membuatnya menjadi jus atau smoothies. Nah, untuk membuat jus dan…
5 Penyedap Alami Makanan ini Bisa Jadi Pengganti MSG, Lebih Aman dan Sehat
Banyak orang yang menggunakan MSG atau monosodium glutamat untuk menambah cita rasa pada masakan. Meski demikian, kamu juga harus tahu jika ada banyak bahan pengganti MSG yang bisa kamu gunakan,…
4 Ramuan Tradisional Enak dan Berkhasiat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jamu merupakan minuman tradisional yang tetap eksis hingga sekarang. Jamu tidak pernah ditinggalkan, bahkan bagi generasi jaman sekarang. Hal tersebut dikarenakan jamu bukan hanya sekadar minuman tradisional, tapi juga minuman…
Nyeri Haid Sering Menyiksa? Lakukan 5 Cara ini untuk Mengatasinya
Nyeri haid atau kram perut adalah hal lumrah ketika wanita mendapatkan tamu bulanan. Meski demikian, bukan berarti nyeri saat datang bulan ini bisa diabaikan begitu saja. Nyeri haid tetap harus…
Ini Dia 5 Penyebab Kaki Kram yang Membuat Aktivitas Harian Terganggu
Kaki kram atau disebut juga dengan kejang otot merupakan salah satu gangguan yang cukup menyiksa. Tidak jarang, mereka yang terkena gangguan ini harus menghentikan dulu aktivitasnya untuk sementara. Kaki kram…
3 Resep Makanan Sehat dan Lezat ini Mudah Dibuat di Rumah, Cobain Yuk!
Ada banyak jenis makanan sehat yang bisa kita konsumsi sehari-hari. Berbagai jenis makanan sehat tersebut bisa dibeli dari luar atau dengan membuatnya sendiri di rumah. Membuat sendiri masakan di rumah…
5 Tips Aman Berolahraga di Masa Pandemi yang Harus Diperhatikan
Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara dimana salah satunya adalah dengan melakukan olahraga. Dengan olahraga, diharapkan tubuh tetap sehat dan bugar serta tidak mudah sakit. Apalagi, di masa…
Sering Nyeri Punggung? Atasi dengan Olahraga Sederhana Berikut!
Nyeri punggung merupakan masalah yang umum terjadi karena mengangkat beban berat. Jika kamu mengalami sakit punggung karena terlalu sering mengangkat beban, maka kamu mungkin mengalami ketegangan otot sehingga kamu perlu…
5 Penyakit yang Perlu Kamu Waspadai di Usia Lanjut
Usia lanjut adalah usia yang rentan penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang mulai melemah. Padahal, sistem imun merupakan tameng yang akan melindungi diri dari serangan penyakit apalagi penyakit di usia…
7 Rekomendasi Alat Olahraga di Rumah, Tak Perlu Lagi ke Gym!
Olahraga menjadi salah satu kunci badan sehat. Namun sayangnya, tidak semua orang memiliki waktu untuk olahraga cukup. Padahal, jika kurang olahraga, tubuh bisa mengalami banyak masalah, seperti obesitas, diabetes, kolesterol,…
