Call Center BPJS Kesehatan yang Siap Melayani Kendala 24 Jam Penuh
Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan menjadi solusi untuk penyediaan layanan kesehatan secara murah di Indonesia. Setiap warga negara Indonesia (WNI) wajib untuk terdaftar menjadi anggota BPJS. Berbagai fasilitas telah…
4 Manfaat Olahraga Pound Fit, Bikin Ramping dan Terhindar dari Stres
Jenis olahraga yang bisa kamu laksanakan dengan rutin cukup banyak. Salah satu jenis olahraga yang bisa dicoba adalah Pound Fit. Ya, olahraga yang mulai trend di akhir tahun 2019 ini…
Supaya Jauh dari Virus, Ini Cara Membuat Desinfektan Sendiri di Rumah
Virus Corona membuat banyak orang jadi khawatir dan melakukan perlindungan ekstra agar jauh dari virus. Selain rajin cuci tangan, penggunaan disinfektan pun juga dianjurkan. Desinfektan sendiri merupakan bahan kimia yang…
Agar Sehat Selalu, Ini 5 Jenis Olahraga di Rumah yang Mudah Dilakukan
Salah satu cara untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh kita adalah dengan berolahraga. Agar kita terhindar dari berbagai macam virus penyakit termasuk virus corona. Hanya saja, saat sedang diminta…
7 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Supaya Terhindar dari Virus Corona
Penyebaran virus corona semakin mengkhawatirkan. Penularannya yang begitu cepat dan mudah membuat banyak orang cemas. Namun, agar senantiasa terhindar dari virus corona dan penyakit lainnya, hal utama yang perlu kita…
Sudah Tahu Cara Mencuci Tangan yang Benar? Begini Caranya!
Saat sedang beraktivitas sehari-hari, tangan tentu banyak bersentuhan dengan sesuatu, baik orang lain maupun benda-benda. Dari benda tersebut, bisa saja tangan terkena debu, kuman, dan bakteri yang ujungnya bisa jadi…
4 Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Dini: Mulai Kurangi Kopi, Yuk!
Siapa pun pasti ingin punya tulang yang kuat hingga lanjut usia dan tidak ingin terkena osteoporosis. Kamu bisa, lho mencegah osteoporosis sejak dini agar terhindar dari masalah tulang yang keropos…
5 Cara Mencegah Virus, Agar Badan Tetap Sehat Terus Setiap Hari
Virus Corona tengah merebak di berbagai negara. Gejalanya mirip seperti penyakit flu dan batuk pada umumnya. Proses penularannya terjadi ketika seseorang menyentuh benda yang terpapar tetesan bersin dan batuk dari…
Cara Mengatur Pola Makan Kamu untuk Diet Sehat dengan Slim Fit
Banyak orang ingin langsing tapi dengan diet yang tidak sehat. Untuk bisa langsing dengan cara yang tepat, kamu perlu tahu pola makan diet sehat. Diet sehat berarti kamu mengatur pola…
5 Alasan Penting Mengapa Kamu Harus Jadi Perempuan Aktif yang Unstoppable
Semakin hari, kita semakin banyak menemukan sosok perempuan yang punya peran besar, baik di dalam keluarga, masyarakat, maupun negara. Perempuan mengisi berbagai profesi, mulai dari ibu rumah tangga yang menjadi…
