Selain makanan, minuman juga memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit. Salah satu jenis minuman yang dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin dan cukup adalah air putih. Namun, ShopBackers juga harus tahu, jika tidak hanya air putih saja yang bagus untuk kesehatan, melainkan banyak juga minuman sehat lainnya.

Pastikan ShopBackers mengonsumsi berbagai minuman sehat tersebut untuk kesehatan tubuh yang lebih terjaga, ya. Berikut ini ada 5 macam minuman sehat yang bisa ShopBackers coba.

1. Air Kelapa

minuman sehat
(sumber gambar: pixabay.com)

Air kelapa menjadi salah satu jenis minuman yang sehat dan banyak dijual di berbagai lokasi. Minuman satu ini kaya akan antioksidan yang berguna dalam membuang racun sekaligus menangkal radikal bebas penyebab penyakit.

Konsumsi air kelapa secara rutin juga bagus untuk mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung hingga menurunkan kadar kolesterol. ShopBackers perlu tahu, jika air kelapa juga bagus untuk kecantikan, lho!

2. Jus Buah Segar

minuman sehat
(sumber gambar: pixabay.com)

Ada juga jus segar yang bisa dikonsumsi sebagai minuman sehat karena banyaknya kandungan sehat di dalamnya, terutama jus dari buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Jus dengan kandungan vitamin C bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun, jangan sembarang minum jus, ya. Sebaiknya ShopBackers memilih jus yang dibuat tanpa gula atau pemanis tambahan di dalamnya.

3. Minuman Berbahan Jahe

minuman sehat
(sumber gambar: pixabay.com)

Selain menjadi salah satu teman memasak di dapur, jahe juga bisa dijadikan bahan pembuatan minuman sehat. Salah satu manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi air jahe adalah meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain membeli, ShopBackers juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan sederhana dan langkah pembuatannya yang mudah.

Baca ini juga ya: 5 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Konsumsi Rutin yuk!

4. Jus Lidah Buaya

minuman sehat
(sumber gambar: pixabay.com)

Lidah buaya juga bisa dijadikan sebagai salah satu minuman sehat karena memiliki kandungan sehat beragam, seperti halnya vitamin B, C, E, hingga asam folat. Jus sehat yang satu ini bagus dalam mengatasi berbagai gangguan pencernaan, mulai dari perut kembung hingga sembelit.

5. Air Jeruk atau Lemon

minuman sehat
(sumber gambar: pixabay.com)

Minuman sehat yang satu ini mengandung vitamin C yang bagus dalam meningkatkan stamina tubuh. Air jeruk atau lemon juga bagus dalam membersihkan racun yang ada di dalam tubuh, lho! Dengan demikian, ShopBackers juga tidak akan mudah sakit.

Ingin tubuh selalu sehat agar bisa beraktivitas secara lancar? Jangan lupa cukupi kebutuhan ShopBackers dengan asupan makanan dan minuman sehat.

Untuk memenuhi berbagai bahan minuman sehat tersebut, ShopBackers bisa langsung belanja online melalui aplikasi ShopBack. Kenapa harus belanja lewat ShopBack?

Belanja melalui ShopBack akan membuat ShopBackers mendapatkan banyak untung. Selain banyaknya pilihan produk yang bisa dibeli dari mitra terpercaya ShopBack, ShopBackers juga akan mendapatkan cashback yang membuat belanja semakin #UntungLewatShopBack.

Jadi lebih hemat pengeluaran, kan? Yuk, segera instal aplikasinya dan belanja untung lewat ShopBack!