Kita pasti seringkali mendengar pepatah yang mengatakan bahwa rambut adalah mahkota manusia. Yup, hal ini memang benar adanya dan berlaku baik untuk kaum wanita maupun pria. Bagi kebanyakan orang, terutama wanita, rambut adalah hal yang memiliki pengaruh yang sangat besar untuk penampilan mereka sehari-hari. Bahkan, seorang wanita bisa saja membatalkan suatu pertemuan dengan seseorang hanya karena rambut mereka sedang tidak dalam kondisi yang baik, misalnya saja karena rontok, lepek, ketombe, belum keramas, atau bercabang.

Namun, satu masalah yang paling sering dialami, terutama oleh kaum wanita adalah rambut yang kering dan terlihat kusam, sehingga membuat penampilan mereka terlihat tidak segar. Inilah yang akhirnya membuat kebanyakan wanita merasa tidak percaya diri dan malu untuk bertemu dengan orang lain. Lalu, apa yang harus dilakukan jika kamu memiliki rambut yang kering?

Kenali penyebab rambut kering

cara mengatasi rambut kering

Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan mencari tahu apa saja hal yang bisa menyebabkan rambut kering. Rambut yang kering seringkali diakibatkan oleh kurangnya kadar minyak dalam rambut akibat kurangnya perawatan dan penggunaan alat pengering rambut (hairdryer) atau alat catok yang terlalu sering, apalagi saat rambut masih dalam keadaan basah. Biasanya sih hal ini secara tidak sadar akan dilakukan oleh sebagian wanita yang ingin mengeringkan rambut karena sudah diburu oleh waktu. Maka, mengeringkan rambut basah menggunakan hairdryer atau alat catok diambil sebagai jalan pintasnya.

Mengeringkan rambut dengan menggunakan haridryer atau alat catok tentunya akan mengurangi kandungan lemak dalam rambut, sehingga tidak ada lagi yang mengatur kelembapan rambut. Tidak berhenti di sini saja, ternyata masih ada banyak faktor lainnya yang menyebabkan rambut seseorang menjadi kering.

  • Lingkungan yang tidak bersih. Taukah kamu kalau ternyata lingkungan di sekitar kita yang penuh polusi menyumbang peranan yang cukup besar pada kerusakan rambut? Polusi yang terdapat pada udara ini pada akhirnya menempel dan mengotori rambut yang akhirnya membuat rambut menjadi tidak sehat. Semakin sering rambut terpapar polusi dan panas matahari, maka rambut akan semakin kusam dan berujung pada kerusakan.
  • Menggunakan cat rambut. Bahan kimia yang terdapat dalam bahan cat rambut inilah yang membuat rambut menjadi kering. Sebelum melakukan proses pengecatan rambut, langkah awal yang akan dilakukan adalah bleaching, yaitu menghilangkan pigmen atau warna rambut asli, sehingga rambut akan diberikan krim yg mengandung bahan kimia yang cukup keras dan mampu menyerap kandungan lemak alami dalam rambut yang akan membuat rambut menjadi kering.
  • Terlalu sering keramas. Aturan keramas yang dianjurkan untuk dilakukan adalah setiap 2 hari sekali atau 3 kali dalam seminggu. Jika kamu terlalu sering keramas, maka rambut akan semakin sering terpapar bahan kimia dalam produk sampo yang tentunya tidak bagus bagi rambut. Belum lagi jika produk sampo tersebut tidak cocok dengan kulit rambut, hal ini justru akan mengurangi kadar minyak dalam rambut yang akan membuat rambut menjadi kering.
  • Produk sampo tidak cocok. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, penggunaan produk sampo yang tidak cocok dengan kulit kepala hanya akan mengurangi kadar minyak yang berfungsi untuk melembapkan rambut. Maka, jika salah dalam memilih produk sampo dan digunakan secara terus menerus, jangan heran kalau rambut akan berujung kering dan kusam.
  • Berenang. Kamu pasti sering mengalami rambut yang jadi kusut dan kering setelah berenang, bukan? Hal ini dikarenakan air kolam yang mengandung kaporit dan juga terpapar sinar matahari. Kaporit yang fungsinya untuk menjernihkan air kolam inilah yang akhirnya membuat rambutmu kusut dan menimbulkan bau yang menyengat dan baru bisa hilang setelah beberapa hari.
  • Krim rambut atau pomade. Bagi kaum pria, rasanya kurang lengkap jika belum mengoleskan krim pada rambut mereka agar terlihat lebih rapi dan mengkilat setiap saat. Tapi, penggunaan pomade atau krim rambut ini juga akan membuat rambut menjadi rusak, ketombean, rontok, jerawat di dahi, hingga rasa mual akibat pewangi buatan yang terkandung di dalamnya.
  • Menggosok rambut terlalu kencang menggunakan handuk. Kebiasaan menggosok rambut setelah keramas juga berpotensi untuk membuat rambut kamu menjadi kering dan kusam.
  • Terlalu sering kena paparan panas matahari. Maksud panas matahari di sini adalah saat matahari mulai naik di siang hari, bukan matahari pagi yang justru bagus bagi pertumbuhan tulang manusia karena kandungan vitamin D-nya. Panas matahari, khususnya di atas jam 9 pagi akan membuat rambut terlihat kering dan kusam, maka ada baiknya untuk menggunakan penutup kepala setiap kali kamu akan beraktivitas di luar.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok yang Efektif dan Alami, Sudah Tahu?

Cara mengatasi rambut kering

Sesungguhnya rambut yang kering dan rusak ini timbul karena kebiasaan yang sering dilakukan tanpa sadar dan terus berulang oleh kita sendiri. Tapi tenang, tidak ada masalah yang tidak bisa kamu selesaikan selama mau berusaha. Setelah mengetahui beberapa penyebab rambut rusak yang mungkin dialami oleh banyak orang (temasuk kamu), yuk simak cara mengatasinya berikut ini.

1. Menggunakan penutup kepala

cara mengatasi rambut kering

Kita semua sudah paham kalau lingkungan udara di sekitar, terutama bagi yang tinggal di Jakarta, mengandung polusi yang sangat tinggi akibat banyaknya asap kendaraan dan kurangnya penghijauan. Maka, ada baiknya untuk menggunakan penutup kepala saat beraktivitas khususnya di jalanan. Kamu bisa menggunakan topi atau kain sebagai pelindung rambut dari polusi udara. Dengan begini, rambut tidak kotor dan tentunya terhindar dari bau asap jalanan yang tentunya sangat mengganggu dan membuat kamu jadi tidak percaya diri, kan?

2. Keramas secara teratur 2 hari sekali

cara mengatasi rambut kering

Memang sih, dengan keramas setiap akan membuat rambut menjadi wangi. Tapi, hal ini tidak akan membuat rambutmu semakin sehat, melainkan rusak karena terpapar bahan kimia dari produk sampo yang kamu gunakan, apalagi jika produknya tidak cocok dengan rambut dan kulit kepala. Cobalah untuk keramas sebanyak 3 kali dalam seminggu, atau setiap 2 hari sekali. Untuk jenis samponya, kamu bisa mengonsultasikannya dengan dokter.

3. Menggunakan kondisioner setelah keramas

cara mengatasi rambut kering

Untuk menjaga kelembapan rambut, ada baiknya untuk selalu menggunakan kondisioner setelah keramas ya, ShopBackers. Jika kamu memiliki rambut yang lembap, maka kecil kemungkinan rambut akan pecah dan kering. Selain itu, kondisioner ini juga akan melindungi kamu dari paparan sinar matahari, kan?

4. Kurangi penggunaan pengering rambut

cara mengatasi rambut kering

Penggunaan pengering rambut yang terlalu sering membuat rambut menjadi kering dan bercabang, apalagi jika kamu melakukannya saat rambut dalam kondisi masih basah setelah keramas. Metode pengeringan rambut yang paling dianjurkan adalah dengan membiarkannya kering dengan sendirinya tanpa bantuan hairdryer. Kebiasaan kita mengeringkan rambut dengan handuk, apalagi jika menggosoknya dengan kencang juga akan membuat rambut lama kelamaan menjadi rusak. So, don’t even think about it, guys!

5. Menggunakan masker rambut dari madu dan perasan lemon

cara mengatasi rambut kering

Tidak hanya berguna untuk membantu menurunkan berat badan seseorang, perasan lemon yang dicampur dengan madu juga bisa kamu jadikan sebagai masker rambut untuk menjaga kelembapan dan kesehatannya. Caranya cukup mudah, campurkan madu alami dengan perasan lemon, kemudian oleskan pada rambut hingga merata. Diamkan selama kurang lebih satu jam sebelum membilasnya menggunakan air hangat yang bersih. Lakukan ini secara rutin, paling tidak dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Menggunakan masker alpukat

cara mengatasi rambut kering

Selain masker madu, kamu juga bisa membuat masker dari buah alpukat yang mengandung vitamin B yang baik untuk kesehatan rambut. Cara membuatnya pun cukup mudah, yaitu dengan mengambil daging buah alpukat dan menghaluskannya hingga lembut. Sebelum mengoleskan masker alpukat, pastikan kalau kamu sudah membasahi rambut, ya. Setelah itu, oleskan masker hingga merata dan diamkan selama kurang lebih 20 menit. Jika sudah, bersihkan menggunakan air bersih, kemudian cuci rambut dengan menggunakan sampo dan kondisioner.

7. Mengoleskan minyak zaitun

cara mengatasi rambut kering

Cara lain yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengoleskan minyak zaitun pada rambut. Caranya, basahi rambut kemudian oleskan minyak zaitun secara merata dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan rambut dengan cara mencucinya menggunakan sampo dan kondisioner. Kamu bisa melakukan cara ini secara rutin sebanyak satu kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

8. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B

cara mengatasi rambut kering

Tidak hanya perawatan dari luar, kamu juga perlu melakukan perawatan dari dalam untuk mengatasi rambut yang kering. Caranya adalah mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B. Beberapa makanan yang mengandung vitamin B diantaranya adalah kacang-kacangan, buah pisang, dan juga telur.

9. Menggunakan vitamin rambut

cara mengatasi rambut kering

Selain vitamin yang kamu dapatkan dari makanan yang dikonsumsi, kamu juga bisa melakukan perawatan dengan menggunakan produk vitamin rambut yang saat ini sudah dapat ditemukan dengan mudah di toko kecantikan. Vitamin yang dibutuhkan untuk rambut dalam hal ini adalah vitamin B kompleks yang membantu menjaga kelembapan rambut. Hal ini sangat dianjurkan bagi kamu yang banyak menghabiskan waktu untuk beraktivitas di luar ruangan dan mendapatkan paparan sinar matahari yang berlebihan

10. Mengonsumsi air putih yang cukup

cara mengatasi rambut kering

Salah satu langkah yang juga harus kamu perhatikan adalah dengan memastikan kalau kamu sudah mendapatkan asupan air putih yang cukup setiap harinya, karena walau bagaimanapun juga air putih memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan, tak terkecuali kesehatan rambut.

11. Menggunting rambut secara rutin

cara mengatasi rambut kering

Cara lainnya adalah dengan memotong rambut secara rutin, terutama memotong bagian bawah rambut yang akan lebih mudah bercabang.

12. Hindari pewarnaan rambut

cara mengatasi rambut kering

Nah, ini dia yang sering diabaikan oleh banyak orang. Mewarnai rambut dengan berbagai macam warna yang diinginkan memang sangat menyenangkan, tapi memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan rambut. Rambut yang terlalu sering diwarnai akan lebih cepat kering, bahkan pecah. Hal ini dikarenakan bahan kimia yang terdapat di dalam pewarna rambutnya. Maka, ada baiknya untuk menghindarinya, ya!

Itulah beberapa penjelasan mengenai penyebab dan cara mengatasi rambut kering yang bisa kamu lakukan di rumah. Sesungguhnya, semua berawal dari kebiasaan kita sendiri dalam merawat tubuh, terutama bagian rambut. Jika kamu rutin dalam memperhatikan dan menjaga penampilan, maka kamu pun tidak harus berurusan dengan rambut kering yang hanya akan merusak penampilan dan rasa percaya diri kamu untuk tampil di depan umum.

Yuk, mulai perhatikan penampilan dan jaga kesehatan rambut kamu dengan menggunakan produk kesehatan rambut yang bisa dibeli di Tokopedia melalui ShopBack! Tidak hanya akan mendapatkan rambut yang sehat, kamu juga berkesempatan mendapatkan cashback dan bisa menikmati promo menarik lainnya dari ShopBack, lho. Beli produk kesehatan rambut? ShopBack-i aja!

All images: Pexels