Buat para cowok pastinya pernah dong mendapati pasangan kalian tiba-tiba sensitifnya kebangetan, suka marah-marah nggak jelas, nangis mendadak dan semua yang kamu lakukan selalu nggak pas dengan apa yang dia mau. Kalau sudah begini, dunia seakan mau kiamat aja, deh! Eits, tunggu dulu! Kamu sebaiknya baca artikel ini supaya lebih paham bagaimana cara mengatasi cewek PMS dengan tepat dan nggak bikin emosi kamu makin meluap.

1. Cara mengatasi cewek PMS yang pertama harus super sabar

cara menghadapi cewek PMS

PMS atau Premenstrual Syndrome adalah saat-saat di mana seorang cewek akan masuk dalam masa menstruasi dan saat haid. Dalam masa tersebut, sang cewek jadi mudah tersulut emosinya, mudah marah, mudah tersinggung, dikit-dikit ngambek dan kadang terlihat sedih. Yang harus kamu lakukan adalah dengan sabar, jangan kamu malah melakukan serangan balik ketika cewek kamu mulai marah atau memaki-maki kamu.

2. Berikan perhatian ekstra padanya

cara menghadapi cewek PMS

Coba berikan pijatan pada bahunya mungkin akan sedikit meringankan rasa pegal yang sering dialami cewek ketika memasuki masa haid. Berikan dia cemilan yang banyak. Atau kalau dia suka minum jamu, kamu bisa membelikannya untuk meredakan nyeri perutnya. Peluklah saat dia terlihat murung dan ingin menangis, redakan emosinya dengan mengelus rambutnya dengan lembut.

3. Ajak dia jalan-jalan ke tempat yang disukainya

cara menghadapi cewek PMS

Mengajaknya keluar rumah untuk berjalan-jalan mungkin akan memperbaiki emosinya yang sedang labil. Jalan-jalanlah ke tempat yang dia suka, tapi jangan memaksanya terus jika dia sudah bilang tidak mau.

4. Jangan berkomentar apapun

cara menghadapi cewek PMS

Masa haid atau sebelumnya sering membuat sifat cewek berubah. Tapi jangan sekali-kali kamu mengomentari “kamu lagi PMS, ya?” atau ketika dia tiba-tiba jadi banyak makan nggak usah kamu ledekin, bisa-bisa dia malah tambah bete. Lebih baik tahan dulu untuk berkomentar tentang segala sesuatu yang dia kerjakan.

5. Biarkan dia menyendiri dulu

cara menghadapi cewek PMS

Ada baiknya jika semua yang kamu lakukan mendadak jadi serba salah di matanya. Bisa jadi itu dikarenakan dia sedang menahan nyeri di perutnya dan apa yang kamu lakukan malah bikin dia jadi lebih merasa tidak nyaman. Tinggalkan dia seorang diri biarkan istirahat sejenak dari rutinitasnya.

Baca juga: Tak Perlu Cemas! Begini 5 Cara Menghadapi Pacar Cuek dan Sibuk ala Zaman Now

6. Jadilah pendengar yang baik

cara menghadapi cewek PMS

Mendengarkan saat dia ingin curhat adalah cara terbaik yang bisa kamu lakukan karena cewek PMS mudah galau. Tapi, jangan asal mendengarkan sampai kamu tertidur, bisa-bisa dia malah tambah bete.

7. Menuruti keinginannya

cara menghadapi cewek PMS

Bila dia minta tolong kamu untuk melakukan sesuatu, jangan sekali-kali kamu jawab, “nggak mau aku lagi males.” Itu artinya kamu sedang menabuh genderang perang. Temani dia bila kamu diminta untuk menemaninya.

8. Jangan memaksanya

cara menghadapi cewek PMS

Memaksanya melakukan hal yang dia nggak mau hanya akan membuat emosinya semakin meluap-luap. Maka, untuk sementara waktu lakukan segala sesuatu sendiri dulu, ya.

9. Cari tahu apa yang menyebabkan dia jadi bete

cara menghadapi cewek PMS

Mungkin dia kesal jika kamu terlambat untuk menjemputnya sepulang kerja. Atau hanya gara-gara selai stroberi yang belepotan di meja makan tadi pagi. Usahakan supaya kamu mengatakan bahwa hal itu tidak akan mempengaruhi kehidupannya sepanjang hari itu dan minta maaflah jika itu berkaitan dengan kamu.

10. Tetap berada disampingnya

cara menghadapi cewek PMS

Saat PMS si dia memang jadi susah dimengerti, tapi menghindarinya bukanlah sikap pria yang jantan. Tetaplah setia di sampingnya. Jadilah pria yang siap sedia saat dia membutuhkanmu. Yakinlah bahwa dia seperti ini hanya sementara.

Walau nggak semua cewek pasti mengalami sindrom seperti ini, ada juga yang tetap ceria saat sedang haid. Tapi, nggak ada salahnya jika kaum pria mengetahui cara mengatasi cewek PMS supaya tidak stress ketika bertemu dengan wanita yang marah-marah nggak jelas sama kamu, ya!

“Yuk, berikan kejutan berupa fashion items atau aksesoris untuk pacarmu yang sedang PMS dengan membelinya melalui ShopBack! Dapatkan cashback dan nikmati juga promo serba Rp 5.000 dari kami, ya! Klik di sini untuk mendapatkan promonya”

Editor: Sintya W

All images: Pexels