Melupakan seseorang yang telah mewarnai hidupmu mungkin merupakan salah satu hal terberat yang harus kamu lalui dalam hidup. Demi masa depan yang lebih cerah, tentu kamu harus melupakan kenangan indah bersama mantan pacar. Ada banyak tips untuk melupakan mantan kekasih, tapi sering kali sulit mengetahui di mana harus memulai. Terlebih jika mantan kekasihmu itu tinggal satu kota dengan dirimu saat ini. Segala usaha dan upaya telah kamu lakukan demi move on dari mantan tapi tetap sia-sia? Berikut beberapa cara melupakan mantan yang tinggal satu kota dengan dirimu.

Unfollow semua social media mantanmu

tips move on

Jika kamu sering berselancar di dunia maya, terutama sosial media seperti facebook, twitter, ataupun instagram. Ada baiknya jika kamu memutuskan hubungan dengan mantanmu itu dengan cara mengunfollownya. Hal ini bertujuan agar kamu tidak terlalu sering melihat aktifitas maya mantanmu itu. Apalagi jika si doi udah punya pacar baru dan sering upload insta story, sudah pasti hatimu akan terkoyak-koyak sehingga membuat dirimu tidak enak makan dan tidur.

Hapus semua foto dan kenangan bersamanya

cara melupakan mantan

Menghapus foto-foto mantanmu yang berada di gadget, dapat meminimalisir rasa kangen dan rindu terhadapnya. Jika kamu masih tetap menyimpan foto dan video kenangan indah bersamanya, sudah dapat dipastikan kamu nggak bakal move on darinya. Tiap hari kamu pasti akan merasa galau gundah gulana karena teringat kenangan indah bersamanya. Untuk itu ada baiknya menghapus dan tidak menyimpan foto-foto dan video lama bersama mantanmu itu.

Traveling bersama sahabat tercinta

tips melupakan mantan

Tinggal di kota yang sama tentu membuat kamu punya banyak kenangan dengannya, karena sering mengunjungi tempat-tempat yang menyimpan kisah cinta kalian. Untuk membantu melupakannya, cobalah pergi ke kota lain atau tempat wisata yang jauh dari tempat tinggalmu dan ajak para sahabat agar tak merasa kesepian.

Jika kamu memiliki budget berlebih, tak ada salahnya jika kamu melakukan perjalanan ke sebuah lokasi yang berbanding terbalik dengan tempat tinggalmu saat ini. Jika tinggal di kota besar maka kamu bisa bepergian ke wilayah pedesaan untuk menenangkan fikiran dan mendapatkan suasana baru yang lebih tenang. Sementara jika kamuu tinggal di kota kecil maka suasana kota-kota besar  bisa menjadi salah satu tujuan untuk menghapus masa kelammu.

Menyibukkan diri dengan berbagai macam kegiatan

Salah satu hal paling sulit dari putus cinta adalah hilangnya teman untuk menghabiskan waktu bersama di malam minggu. Untuk mengisi kekosongan yang ditinggalkan mantan kekasih, kamu bisa pergi ke luar dengan rekan kerja  atau sahabat. Kamu juga bisa melakukan hobi baru, seperti mengikuti kelas melukis atau menjadi sukarelawan.

cara melupakan mantan

Mungkin diantara kegiatan ini bisa kamu lakukan sebagai cara mengalihkan perhatian kepada mantan
  • Karaokean bareng sahabat tercinta
  • Olahraga
  • Traveling (seperti poin sebelumnya)
  • Bersih bersih dan merapikan kamar tidur
  • Hangout bareng sahabat
  • Menambah waktu kerja/belajar
  • Berkunjung ke tempat kerabat diluar kota
  • Membaca buku
  • Memasak masakan kesukaan
Selama aktifitas itu bersifat positif maka lakukanlah bersama sahabatmu, jangan lupa juga untuk memperbanyak menonton acara televisi seputar berita, hiburan dan politik sebagai pengalih perhatian sekaligus menambah wawasanmu.

Jangan dengarkan lagu galau apalagi tentang percintaan

tips move on

Sudah pasti remaja yang baru putus cinta yang dicari adalah lagu-lagu galau, lagu yang memiliki lirik patah hati ataupun broken heart. Sebenarnya hal ini sangatlah tidak dianjurkan bagi yang ingin melupakan mantan pacar, yang ada malah makin galau jadi semakin sayang sama mantan. Jadi lebih baik kamu pantangin diri kamu buat dengerin lagu-lagu melankolis dan dengarkan lagu-lagu yang membuat dirimu ceria. Saran aja, kamu bisa dengerin lagu metal ataupun rock yang tentu saja sesuai dengan seleramu.

Jangan nonton drama Korea tentang percintaan

cara melupakan mantan

Kalo kamu seorang pecinta atau fans berat KDrama, mending untuk sesaat setelah kamu break dengan pacarmu ditunda dulu aja jadwalmu untuk nonton drama korea favortimu. Apalagi yang ada bumbu-bumbu percintaannya. Bukannya bisa move on, yang ada malah air matamu membanjiri seisi ruangan kamarmu. Tunda dulu hingga satu sampai dua bulan kedepan hingga kamu benar-benar sudah siap dan merasa lupa dengan mantan kekasihmu itu.

Menangislah selagi bisa menangis

melupakan mantan

Berikan kesempatan kepada dirimu sendiri selamam satu atau dua jam untuk mengekspresikan kegalauan yang sedang kamu alami pasca putus cinta. Dengan mengekspresikan kesedihan, fikiran dan hatimu akan terasa lebih lega dan enteng.

Editor: Sintya W

All images: pexels.com